OBS! For menn som vil komme i toppform!

Er du kvalifisert til å bli med på vår gratis 30-dagers utfordring for menn 40+?

Hver mandag får du et nytt treningsprogram, samt personlig oppfølging og coaching på nett fra vår grunnlegger og dedikerte online coach, Nicklas.

30 second video with our founder

Mer informasjon finner du i videoen nedenfor

Over 47 five-star reviews

REAL MEMBERS REAL RESULTS.

Jeg kan varmt anbefale Nicklas som personlig trener. Da jeg startet hos ham hadde jeg ingen treningserfaring, men fra første stund møtte han meg med tålmodighet, forståelse og respekt for mitt utgangspunkt. Nicklas er flink til å tilpasse treningen etter nivå og behov, og skaper mestring uten at det føles overveldende. Han motiverer på en jordnær måte og inspirerer deg til å gjøre ditt beste. Han har solid fagkunnskap, forklarer øvelser på en enkel måte og lager varierte, gjennomtenkte treningsprogrammer som gir gode resultater. For meg har han gjort veien inn i trening trygg, motiverende og inspirerende. Jeg har blitt sterkere, fått mer selvtillit og oppdaget at trening kan være både gøy og givende. Jeg anbefaler ham varmt til nybegynnere som ønsker en trener som ser dem, møter dem der de er og hjelper dem videre i eget tempo. - Hilde 60

Nicklas som personlig trener kan anbefales. Han har meg (som godt voksen mann in begynnelsen av 70 årene) gitt motivasjon til å trene regelmessig. Programmet han legger opp til tar hensyn til alder og muligheten, samtidig som han pusher grensene. Dette har gitt resultat i form av bedre balanse, smidighet og styrke. Det viser seg at eldre menn fortsatt kan bygge muskler i tillegg.

Joannes -71

Etter flere år uten aktiv trening har Nicklas hjulpet meg med å finne tilbake til både motivasjonen og treningsgleden. Vi har trent sammen i seks måneder, og jeg merker tydelig framgang i styrke, balanse og generell fysisk kapasitet. Kondisjonen har også blitt bedre gjennom den varierte treningen. Det jeg setter særlig pris på er Nicklas’ rolige, kunnskapsrike og balanserte tilnærming. Treningen er variert og gjennomtenkt, med øvelser som aktiverer flere muskelgrupper samtidig, og med tilstrekkelig hvile mellom de ulike momentene, noe jeg ellers ville slurvet med. Belastningen økes gradvis og naturlig. Nicklas er svært flink til å tilpasse treningen til min alder, tidligere erfaring og dagsform. Som over 60 føler jeg meg både trygg og utfordret på riktig nivå. Han ser hva jeg trenger, justerer underveis og forklarer øvelsene på en rolig og forståelig måte. Jeg kan virkelig anbefale Nicklas til alle som ønsker en personlig trener som kombinerer faglig kunnskap, variasjon og god individuell tilpasning – og som samtidig klarer å gjøre treningen motiverende og lystbetont. - Andor 62

Andor -62

Topp kunnskaper og lang erfaring med tilpasset trening gir optimalt resultat. - Øystein 51"Training finally fun" - Øystein -51